《我的喜马拉雅》是由张馨执导的西部剧情片，由仁青顿珠、旺卓措、 次德吉联合主演。

　　该片讲述了西藏山南市隆子县玉麦乡牧民仁青及其两个女儿卓玛，格桑，在长达几十年的艰难岁月里，在玉麦乡守边卫国的感人故事。

　　美丽的西藏，两个上了年纪的姐妹在讲述着自己要去参加一个盛大的会议，去人民大会堂，她们心里难过，不禁拿出来了她们珍藏已久的老照片，是她们父亲的照片，往事掠上心头。

　　中国边境线的旁边，整个边境就只有她们一户人家，离着最近的县城有着很远的距离，她们的父亲叫做仁青，一直在守护着边境，仁青有着自己的信仰，就是不能让祖国的一片土地流失，不能让祖国的一点东西丢掉。

　　仁青在妻子离世、生活艰辛之时，仍与女儿作为玉麦乡唯一一户人家留守故土。随着两个女儿渐渐长大，向往山外生活的她们对于父亲的坚持有着无奈也有过抗争，但最终还是真正理解了父亲爱国爱家的良苦用心。接过父亲旗帜的姐妹俩也不断成长为祖国边疆的忠诚守护者，见证并创造着玉麦乡新时代的繁荣。（点击文字观看）